[GINOK]

Hei
Er i samme situasjon som deg. Ny på forumet og jeg var helt blank på dette med labkarbokost, men det kommer seg for når en har vært inne her en stund. Utmerket nettsted. Starta nylig med et kosthold som ligger innenfor kostholdsfilosofien Optimal Ernering (OE) denne finner du forklart her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6757

Det er vel den jeg har fått trua på og det er vel den som Skaldeman antaglig ligger nærmest vil jeg tro. Fikk boka "Bedre uten brød" i posten igår og fikk leste en del i den i går kveld. Fikk god forklaring på hvordan mye karbohydrater forskyver hormonbalansen i kroppen, meget betenkelig. Selv om jeg ikke har fått lest så mye i den enda så ser den ut til å være en meget bra bok ( har bladd litt i kaptitlene i tilegg). Jeg går også å venter på Skaldeman sin norske utgave.

Lykke til

GINOK