|
Sv: Julitreningstråden 2012
Dagens og ukens første sykkeløkt gjennomført!
Det ble:
8 intervaller på 1 min og 20 sekunder
1 intervall på 2 minutter
Tilsammen i dag: 27 minutter og 30 sekunder effektiv sykling
Tilsammen denne uken: 27 minutter og 30 sekunder
Tilsammen i Juli: 152 minutter og 30 sekunder 
__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min  
|