|
Sv: Fedtindtag ??
Det er vel ingen fasit på antall gram verken av det ene eller andre. Mange (muligens de fleste?) mener at en fordeling i prosent på ca 5 % karbohydrat, 25 % protein og 75 % fett er riktig. Du kan legge inn det du spiser på diett.no, så ser du hvordan din fordeling er.
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|