[Tarato]

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

De er så flink nyter dagene, spesielt når det er så flott som det er nå! Startet med super green drikken på fredag. Kan ikke si jeg merker stort ennå, men skal ikke starte så brått med dette står det. Øke gradvis....ja, ja, og jeg som pangstartet med trippel dose, minst!

Vi har en lang og bratt bakke bak huset vårt, på vei mot et fjell. I fjor, da jeg prøvde meg på den, etter å ikke vært i stand til gå noe som helst, måtte jeg stoppe hver tiende meter, dvs ca 10-15 stopp. I dag, så stoppet jeg 1 gang!!! Det var fantastisk! "skylder" på yogaen! Den har hjulpet meg veldig, den har gitt oksygen til muskler og celler og gjort meg mye bedre på bare et halvt år.
Jeg ble så glad ser virkelig lyset i tunnelen nå

Ha en fin søndagskveld og nyt ferien til fulle!

Gratulerer så mye! Det er jo så deilig når en kjenner at kroppen fungerer bedre og bedre - uansett hvor små skrittene er! Det minner meg om en bratt tur jeg gikk for noen uker siden, for å ha noe å bli bedre på. Har ikke gått den siden da - muligens fordi jeg vet det er en tøff tur Jeg har trent i dag også; en time styrketrening. Prøvde å få med mannen på en gåtur i kveld, men han ligger på sofaen og ser på fotball i stedet. Underlige prioriteringer? Sitter og momser baconkrisp; som jeg ikke skal kjøpe mer (på en stund hvertfall). Greier da ikke å la dem være, og det er ikek bra for meg. Har også en 86% sjokolade som roper på meg fra kjøleskapet. Må kutte ut det også. Kjøpte begge deler i et svakt øyeblikk, og med alle gode hensikter om å ikke spise alt i løpet av helga. Den gang ei