Tråd: Julitreningstråden 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-07-12, 00:52   #33
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 47
Innlegg: 1.075
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys

Sv: Julitreningstråden 2012

3. juli: 55 min step/styrke + 35 min styrketrening etterpå
5. juli: 60 min løping i skogterreng
6. juli: 60 min løping grusvei/asfalt/skog + 60 min rask gange

Ikke mer trening før søndag kveld nå..

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!

Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat