[Klara]

Opprinnelig lagt inn av Cho, her.

Klara: Gratulerer med passerte 7uker. Hvordan er formen din?

Takk! Formen er egentlig ikke så verst, men jeg er bare ikke vant til å være så ukomfortabel hele tiden Det som har vært "vanskeligst" har vært å spise ofte nok for ikke å bli kvalm, mataversjoner mot det meste, og at jeg plutselig trenger ca 4 timer mer søvn i døgnet Og så er det utfordrende å finne lavkarboalternativer som jeg klarer å spise, for kroppen stopper helt opp på høykarbo.

Hvor er du i løypa?

Opprinnelig lagt inn av Lavkarboforlivet, her.

Skrev LCHF fordi jeg egentlig ikke følger noe spes opplegg, lager liksom litt mitt eget. Men jeg spiser under 20 gram karbo pr dag akkurat nå, det er stort sett edr jeg har ligget siden jeg startet dette. Men av og til har jeg kanskje en liten "pause" med opp mot 40-50 gram karber pr dag. Grunnen til at jeg går for så "strengt" er jo at jeg har hatt så mange kilo å blir kvitt, og fremdeles er det 16 igjen! Men jeg tror du er inne på noe her ja, kan vel heller ikke helt forstå at et høykarbo kosthold skal være så mye bedre for babyen:-) Jeg har vel egentlig bare blitt fortalt forskjellig, og jeg har også hørt om det Sofie Hexeberg snakker om. Jeg kommer nok til å fortsette lavkarbo livet mitt selv når en spire evt sitter, vil ikke ende opp med +30 kilo liksom... Men vil samtidig gjøre det som er best for barnet også.. :-)
Jeg skeier ut av og til, og spiser av og til høykarbo mat. Har ikke vært noe problem for meg å skeie ut, og komme tilbake på lavkarbo rett etterpå:-) Har gjort det en del ganger siden jeg startet, men nå er det snart 2 mnd siden sist, så det er ikke noe jeg gjør ofte kan man si. Men tidligere tabber jeg har gjort når jeg liksom skulle gå ned i vekt, var å være altfor streng med meg selv. For meg funker det ikke,mat som er forbudt blir en vond verkebyll hos meg..
Føler du deg fin i formen så langt? Det må være sååå spennende tid for deg:-)

Det viktige er visst å holde seg unna ketosen. Jeg kommer ganske lett i ketose, så i stedet for å telle karber frenetisk har jeg heller økt på ganske mye, og kuttet ned litt på fettet. Synes det fungerer greit, det regulerer seg selv.

Skjønner det med forbudt mat! Vi må jo spise, hver dag og flere ganger om dagen. For meg er det viktig at mat er en kilde til glede. Og som May West sier: Jeg kan motstå alt unntatt fristelser

Her er det en fin gjennomgang av de forskjellige tankene om lavkarbo og svangerskap

Veldig enig med deg ang PCOS som trigger lysten på høykarbo! Jeg har alltid vært og vil alltid være veldig glad i søt smak, men har ikke det samme suget for karbohydrater nå som før. Tror det hjelper at jeg spiser nok også. Ble mye sukker og sigaretter i mitt forrrige liv

Som jeg skriver over, så er formen stort sett bra! Jeg vet om flere som har hatt det skikkelig tøft fra positiv test omtrent, så skal ikke klage. Det er kjempespennende, men synes det er litt tidlig å slippe gleden helt løs. Håper det blir lettere å slappe av etter å forhåpentligvis se en friskt og velutviklet baby med bankende hjerte på UL om to uker!