|
Re: Treningstråden for juni 2012
i går...
prestgårdssætra, fjelltur
550 høydemeter
1,5km
49 min opp
35min ned
85% snittpuls
98% max
.....
1t45min hagearbeid, raking, spaing og trillebår.
.......
idag..
knutsliøya, fjelltur
5km
50min
.....
hagearbeid 40min
|