|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Har ikke målt etter ketose på leeeenge... Var jo helt ved målvekt, så her handler det jo mye om å finne noe kroppen kan leve stabilt på. Har nok til vanlig ligget godt under 50kh og i ketose. Mine oppkarbinger har gjerne vært utskeielser, så mer fornuftig oppkarbing er nytt... Årsaken er jo også at kroppen forsøker å si at noe ikke stemmer, så da må jeg forske litt...
Lavkarbo lefser med kylling og grønnt. Litt vanlig mais gir litt ekstra kh... Masse protein i de lefsene med egg og bakemiks fra ketolyse... |