|
Sv: Trene opp ankel etter overtråkk
Balansebrett ble jeg anbefalt etter å ha så godt som revet over leddbåndet i ankelen.... Og - når du blir bedre - mye gange i ulendt terreng.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|