|
Sv: Ingen matlyst, slapp osv
Heihei Karbokarbo. Mangler du matlyst eller er du "mett"? Har opplevd begge deler mens jeg gikk på lavkarbo... Mitt tips hvis du "bare" mangler matlyst er å spise litt spicy mat. Taco ble iallefall min redning! Nye og spennede oppskrifter kan også være en ide. Dersom du er "mett" eller blir kvalm av maten kan det kanskje tenkes at du burde justere på mengden fett/karbo? Ikke vet jeg... Er mange som er flinkere enn meg på dette, men det var iallefall min første tanke. |