|
Sv: Treningstråden for juni 2012
Slalombakken opp. 152 høydemeter. Og en halvtimes rusletur tilbake...
25/6:40min løpe/gå (299kcal, snittpuls129, maks 168)
26/6: 12min gå/klattre
-10min tøying
-20min sykkel, transportetapper
-25min styrke
Skritt:
21/6: 8035
22/6: 10148
23/6: 5226
24/6: 9675
25/6: 3731
Sist redigert av VSB : 26-06-12 kl 19:10.
|