|
Sv: Juni 2012
Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.
Prøver å ligge på 5% karber, 20% proteiner og resten fett, men ser at jeg spiser mye proteiner til tider! Ca 1,5gr pr kg kroppsvekt.
Ja, karbene ja! Ligger på mellom 10-20g gjennomsnittlig
__________________
|