|
Sv: Jeg har mange spørsmål om atkins, lyst å svare?
Takk nøtta,det var et godt svar.. Ja, etter alle svarene så kan jeg bare si at jeg begynner å forstå at dette er en individuell greie, man må prøve seg frem, og etter å ha lest endel av atkins bok, så forstår jeg at det er forskjellig fra menneske til menneske hva man tåler. Jeg vil bare si at jeg har gått ned 1.5 kilo de første 2 dagene, så det lover godt. Jeg tror faktisk det er viktig de første 14 dagene å veie seg daglig, for å se om det er rett kost man har, for å kunne øke eller minske på matvarene. Så nå begynner jeg å få dreis på dette. Spennende ting denne atkinsdietten. Jeg synes også han er flink å dokumentere sin teori. Den er veldig overbevisende hvis man skjøner at hver person på gjøre dette til sin individuelle diett.... noen som har tanker rundt dette?  |