|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Flott tråd som tar opp dette 
Jeg har hatt noen panikkangst anfall de siste året.
Jeg nektet på at det var det da jeg fikk det men min samboer som har litt peiiling på det ,hadde nok rett.
Ikke mange som vet så mye om det ,jeg viste ingenting om angst egentlig for jeg trodde bare at jeg var litt stressa osv.Men jeg har vist funnet ut at jeg har sosial angst og den er blitt verre det siste året.
Jeg svetter og unngår feks.kjøpesenter hvis det er mange folk,kroppen reagerer noe sykt på det uten at jeg har kontroll på det..
Rare greier egentlig...
Legen har anbefalt medisiner men jeg prøver å finne ut av det uten...
Men uansett viktig at slike ting blir snakket om  |