[Lich]

Opprinnelig lagt inn av KristinaS, her.

Har selv hatt noen tunge dager og spist ting jeg ikke burde (quiche og is), så i dag var ikke en oppløftende dag på vekta. Så jeg har bitt tennene sammen og er på den igjen. Føler meg akkurat nå veldig sulten og har lyst på alt mulig rart. Heldigvis er det snart lunsj (har laget en god salat i dag).

...men jeg vet at kroppen min er litt småteit og at jeg bare ikke må gi opp.

Når jeg føler meg sulten så går jeg å spiser,har lovet meg selv at jeg ikke skal sulte meg,det er så demoraliserende.
Sansynligvisvis går jeg da ned litt saktere,men det er ikke så viktig for meg,jeg vil også ha krefter til å løpe to til tre ganger I uka og da må jeg spise en del har jeg funnet ut.

I begynnelsen av ketosen var det et blodslit å løpe,nå går det bedre.

Så flinke dere er alle sammen ,blir helt imponert jeg.