|
Sv: Får du til treningen bedre med lavkarbo?
Jeg har alltid vært "treg og seig"... og er det fremdeles. Men det jeg merker er at jeg sjeldenere i hverdagene går tom og "gneldrer i sult"... Min bedre halvdel spiser mellom-høykarbo og "må ha noe" for å holde energi&humør oppe hver 3. time... det har blitt så mye mer tydelig siden vi nå spiser forskjellig. Men han har fremdeles mye høyere fart&treninskapasitet enn meg *dæng!* Jeg må nok dessverre innse at tidligere trening/genetikk overgår kostholdet... :-S
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|