[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Tusen takk Supera for tilbakemeldingen! Dette visste jeg ikke. Jeg trodde at det var anbefalt å ta disse forever jeg Jeg spiser mye valnøtter, så da slipper jeg vel å spise magnesium også vel? Skal prøve meg litt frem Takk igjen

Man mister mye mineraler når man slipper vannet og så skal pillene være optimalt for fettforbrenningen. Som regel bedre med litt for mye enn litt for lite når det gjelder vitaminer og mineraler, så det skader sjeldent å ta slike kosttilskudd så lenge det ikke er snakk om enorme doser - noe det ikke var i ketolysepillene. Men nødvendig tror jeg ikke det er. Strengt tatt er det unaturlig for mennesket å ta kosttilskudd. Vi overlevde da helt fint på naturlige råvarer før. Og det er ikke som at vi ikke får i oss vitaminer og mineraler på lavkarbo. Vi får jo i oss mer vitaminer og mineraler enn de fleste som spiser høykarbo.