|
Sv: Sommerutfordringen 30+
De siste to ukene har jeg vært griseflink med kosten. Droppet brus, kunstig søtning, ligget unna meieriprodukter, drukket mer vann, vært nøye på matinntaket etc, men kommer like forbanna IKKE i ketose. Og vekta fortsetter å stige, stige, stige.
Selv ikke etter tre dager med bare rent kyllingkjøtt fulgt av noen usle agurkskiver og litt aioli for å børe på at det er tørt og kjipt går det rett vei, og totalen av kcal er langt mindre enn vedlikeholdsbehovet. Det skal jo i praksis ikke være mulig engang???
Jeg fatter virkelig ikke hva jeg gjør galt!!!
Begynner nesten å lure på om antall smertestillende samt p-pillene er det som stikker kjepper i hjulene mine.... Noen med erfaringer i denne retning?
__________________
|