Tråd: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-06-12, 20:25   #23
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?

Opprinnelig lagt inn av hck, her.

Nå har jeg regnet ut noen dager, men hvordan leser man tabellen underst på siden. Det står at jeg har Goal 1679...hva menes med det?

Nå har jeg spist lavkarbo siden påske, men ikke gått ned så motivasjonen begynner å dale kraftig

goal betyr mål. Du har satt deg et mål der inne. Om du ligger høyere enn 1679 i kaloriinntak dgl vil du kanskje nettop ikke nå målet ditt. Jeg synes tallene som oppgis er presise nok til å følge, men inndeling av aktivitetsnivå er litt for grov så jeg må ta en mellomting av to tall.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat