[Runegutt]

Opprinnelig lagt inn av FruK79, her.

Ååååh, takk for svar!

Ja, det med salat synes jeg hørtes litt rart ut, så da velger jeg bare å stole på deg jeg, og så spiser jeg det med god samvittighet! hehe

Finnes det alternativer til melk? (Som ikke er kremfløte.... )
F.eks. kokosmelk, soyamelk etc. ??

Som du ser på svarene du får, så er det mange retninger av lavkarbo.
Fedon er relativt fettfattig. Melk er ikke noe du bør ha, og ihvertfall ikke mye av- Fløte eller rømme av og til er greit.
Cocosmelk er ikke så galt.

Men, hva skal du med melka?

Et kosthold uten brød, uten frokostblanding etc. er lite melkekrevende.