|
Sv: Hva mangler jeg når ...
Jeg ville sjekket meg hos legen. Kanksje du mangler jern. Jeg ville også kjøpt magnesium uten kalsium og tatt det to-tre ganger om dagen. Kalsium-magnesium er egentlig med tanke på kalsium, fordi med magnesium i opptaes kalsium bedre. Om du har for lite magnesium i kroppen trengs mer enn den blandinga. Den blandinga er ok etter at du har fylt opp kroppen med magnesium. Det er magnesium i ost også, men det er først og fremst en kalsiumkilde. Husk d vitamin da, sånn at kalsiumet får satt seg der det skal. Eller nå på sommeren er det ikke såå viktig, men til høsten er det viktig her i Norge.
__________________
Do what you like!
|