[smgj]

Opprinnelig lagt inn av rut311, her.

Takk for alle svar. Skal til legen neste fredag, så jeg får be om noen prøver da.

1.De flaker.
2.Har hvite merker og striper på de fleste.
Kan være sinkmangel eller b6.
3. Ikke noe spesielt krumming.
4. Langsgående riller, hvis jeg skjønner deg riktig på hva du mener.
Muligens lavt jern, lite protein, vitamin A eller b6 (Det meste som trengs her finnes i rødt kjøtt)
5. Halvmåne? Da tenker du nederst ved roten sant? Bare på tomlene.
Er ofte (ikke alltid) sammenfallende med lite energi/strupet stoffskifte eller stoffskiftesykdom jo færre fingre de finnes på. For min egen del stemte dette. Det kan også - på meg - se ut som det er forbundet med magnesium.
6. Nei, jeg har sprekker i alle neglbånd. Det har jeg slitt med så lenge jeg kan huske.
Folsyre, c-vitamin og fettsyrebalansen. Hos meg forsvant dette etter at jeg ble mer liberal med fett i maten, brukte Udo's en periode og kjørte på med omega3kapsler i tillegg.

Jeg har skrevet mine kommentarer til listen din i kursiv.
Du bør vurdere og tenke igjennom de ulike punktene hva som kan gjelde for deg. Husk at når det gjelder målinger av vitaminer/mineraler i blod så er ikke disse så pålitelige da kroppen gjør det den kan for å opprettholde balansen i blodet. D-vitamin, selen, folsyre og jern kan dog etter det jeg har funnet ut måles pålitelig.

Husk også at det hjelper ikke hva du spiser om du ikke tar det opp. Så mage-tarm må fungere. (Egenerfaring... )