[VSB]

Tester formen! Hoppetau etter tabatamodell. Noen minutters pause mellom hvert sett. Føles som ompulsen løper løpsk her, men med medisiner snart ute av kroppen, så er det egentlig spennende å se forandringen, eller skummelt hvor mye det har påvirket utholdenheten... Alt etter som man ser... Puls på 173 er i hvert fall høyere enn jeg har hatt tidligere. Planlegger et testløp på mølle til uka, 2 km fort som mulig, se hva jeg kan forbedre...

Styrke med Jillian på kvelden. Litt under halve programmet.

27/5: 35min hoppetau (makspuls 173, snitt 155, 385kcal)
- 10 min tøying
- 30 min JM styrke