|
Sv: MAIskravletråden 30+
Jeg skada ryggen min i slutten av april, og da jeg ikke kunne trene tung styrke på en stund sklei kostholdet ut også. Det har ikke blitt ekstreme mengder sukker, men i overkant mye karbo uansett. Og jeg har vært slapp og sliten.
Nå er jeg tilbake på lavkarbovogna - har innsett at siden jeg ikke kan trene slik jeg vil er det ENDA viktigere enn før å spise riktig. Skjønner egentlig ikke hvorfor det sklei ut i det hele tatt, siden jeg trives så godt med lavkarbokost. Jaja. Vi er skrudd sammen på rare måter.
Nå gleder jeg meg over finværet - og håper jeg får mulighet til å ta meg en liten fjelltur i dag! Savner den tunge styrketreninga, men det får komme når det er tid for det! :-)
|