|
Sv: Årsrapport fra meg
Nå har vektnedgangen stoppet helt opp etter den blåturen.. Så nå må jeg ta meg i nakken og skjerpe meg.. Får lage en oversikt over hva jeg stapper inn noen dager og se om jeg kommer tilbake på det rette sporet.
Så frokost: 90 gram Stabburlaks. det er 1,5gr karbohydrat på 100 gram.. så vann i mengder.
Middag: 3 sneier kalkunfilet, og ost oppå, smeltet i mikroen.. Aner ikke hvor mye ost det var.. Men 0 gram karbo...
Dessert: 2 jordbær... NYDELIG!!! MMMMM hehe Hvor mangen karb er det i jordbær igjen?
Kvelds: 2 osteknekkis med meierismør og ost.. Ingen karbs
Nattmat: noen sneier med ost og kalkunfilet.. Ingen karber.. og alikvel så hadde jeg gått opp 100 gram... Pokker altså..
__________________
Sist redigert av mrs kishty : 22-05-12 kl 15:25.
Årsak: oppdatert
|