|
Fiber fra korn
Leste nettopp en liten artikkel i et ukeblad. Der stod det om tarmkreft og viktigheten med fiber som forebygging.
Det som var anbefalt som beste fiberkilde var fiber fra korn, erter, bønner og linser.
Lurer jo derfor på om man burde innføre litt mer kli i kosten. Hva tror/mener dere?
I dag spiser jeg knekkebrød med kli i, men ikke hver dag. Kanskje jeg skulle putte litt kli inn i rundstykkeoppskrifta mi også, for disse spiser jeg en gang om dagen 
__________________
|