|
Sv: Den usunne slankingen
Jeg har samme følelser, spiser en del lavkarbo godteri, men føler det gjør ting verre. Reagerer sannsynligvis mye på søttstoffer.
Eneste løsning som jeg ser er å gå heldt utensøt i en periode, men greier ikke å få det til.. Føler dette er noe som jeg ikke helt har kontroll over. SAmtidig så vet jeg at det er bare meg som kan gjøre noe med det.. holde hendene i lomma og munna stengt for godteri.
__________________
-36 kg på Atkins nå, ønsker litt til. Å gå ned i vekt trenger masse motivasjon, og en endring i livsstil, både i mattinntak og bevegelse!!! Men det er sikkert verd det!!!
|