|
Sv: "Det er bedre å være tykk og trent, enn slank og utrent"
Opprinnelig lagt inn av bligravid?, her.
Serena Tonstad (61), overlege ved Preventiv kardiologi ved Oslo universitetssykehus.
– Ja, men det er dessverre få tykke som klarer å bli spreke fordi de fort opplever å få muskel- eller skjelettskader. Hvis man får det til, er det en stor fordel fordi fysisk aktivitet beskytter – ikke bare mot hjerte og karsykdom og diabetes – men også mot kreft. Få ting annet enn å slutte og røyke og være forsiktig med solen beskytter så sikkert mot kreft
Kjenner jeg blir litt provosert av sånne kommentarer. det er i beste fall en unnskyldning for overvektige som ikke vil trene. Jeg er nå nede i bmi på 32, og var oppe i 34-35 rundt jul. Alikavel har jeg klart å trene 3 dager i uken, spille aktivt på bedriftsfortball og går til/fra jobb og på jobb. Du kan trene også med fedme!!! Selvfølgelig må man ta hensyn til kroppens signaler, men det må normalvektige også.
Nå er ikke 34-35 så ille da.. Det finnes de som har både 40 og 50 og da er det ikke like greit.
__________________
|