|
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
En uke er ingenting! Tenk positivt. Det er ikke SÅ vanskelig! Noen av oss må faktisk leve mer eller mindre uten meieriprodukter pga. allergi/intoleranse, og det er faktisk ikke så vanskelig, så lenge man har den rette innstillinga!  Hadde jeg som deg visst at jeg kunne ha spist ost og sånn senere etter oppnådd vekt, hadde jeg vært kjempeglad!
Stress er også en faktor som påvirker vektnedgang negativt.
Prøv å se løsninger framfor hindere. Om du søker rundt på forumet finnes det opp til flere tråder om melkefritt kosthold.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|