|
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0
Jeg fulgte dette programmet i nesten tre uker nå, og plutselig kunne jeg gjøre flere chin-ups!! Jeg holder på med fase 1, men skal over på fase to nå, siden jeg ser at jeg greier å dra meg opp uten problemer!! 
Utrolig hvor fort jeg bygde styrke med bare noen minutters innsats annenhver dag!! 
|