|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
All basisk mat hjelper mot melkesyrefølelse. Jeg begynte med Kamutgress mot melkesyre og det hjalp fabelaktig!
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Når det gjelder doser på magnesium har jeg erfart et og annet, Jeg fikk teste ut ymse magnesium hos helsekosten.. Noen måtte jeg ha omtrent et gram av for at jeg skulle merke noe, men denne siste jeg testet tar jeg 0,2-0,4 gram av og den funker myyyye bedre. Denne nye heter Shift Supermagnesium. Nytter ikke ta store doser magnesium hvis ikke kroppen klarer oppta den.
Ok, takk for tips! Skal bringe det videre.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|