|
Sv: Tror dette er en grei dagsmeny?
Opprinnelig lagt inn av Regret, her.
Det er vanlig å føle seg sulten ofte den første tiden ja 
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Sjekker du på diett.no at du får i deg nok fett og grønnsaker?
Ja, det var en viktig ting å tilføye!
Om du får i deg for lite fett og næring, så kan sulten dukke opp!
Så om du fortsetter å være sulten i lang tid, så kan det være at du får i deg for lite, sulten burde avta etter hvertfall 1-2 uker i ketose maks. Sikt mot 70-75% fett pr. døgn |