|
Sv: Kreatinnivået har gått opp, hjelp?
Jeg tror du misforstår litt hva jeg mener med muskelskade. Styrketrening er jo "skadende" på den måten at det belaster muskelfibrene og noen skades, såvidt jeg forstår? Dette er jo en naturlig del av tung (tyngre) trening. Sånn som jeg oppfattet noe av det jeg leste (med forbehold om at dette er nytt stoff for meg) så vil høyt keratin også bety "mye reparasjons/byggearbeid" i musklene. Dette er i så fall noe som glidende kan gå over i det vi vil kalle belastningsskade. (For store skader.)
Ikke at jeg vet om det er det som gjelder for deg.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|