Tråd: Vanskelig å si om jeg er litt eller moderat aktiv som diett.no spør om
Vis enkelt innlegg
Gammel 14-05-12, 20:24   #1
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Vanskelig å si om jeg er litt eller moderat aktiv som diett.no spør om

Hva tenker du er litt og moderat? Skulle ønnske man kunne svare en mellomting. Jeg trener styrke 3 dager i uka, går 80 min dgl, sitter mye fra ettermiddagen av og utover kvelden men står for det meste på dagen og gjør noe fysisk som ikke er spesielt hardt.

På diett.no er moderat aktiv: trening 3-5 g i uka mens litt aktiv er trening 1-3 ganger i uka, men jeg er jo på 3 Sikkert flere som strever med å plassere seg?

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat