Vis enkelt innlegg
Gammel 14-05-12, 08:07   #114
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Treningstråden for mai 2012

Dagens økt er over.
06:00 er ukristelig tidlig å starte med styrke. Det burde stå et sted at "Du skal ikke trene før 12"

Rettvendt pyramide til 75 kg
så rangvegen pyramide til bare stanga.
Grusomt å kjenne at man ikke greier å rikke bare stanga til slutt.

Merkelig å løfte benkpress uten beinstøtte. Det blir langt unna noen maksløft.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat