|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Dagens økt er over.
06:00 er ukristelig tidlig å starte med styrke. Det burde stå et sted at "Du skal ikke trene før 12" 
Rettvendt pyramide til 75 kg
så rangvegen pyramide til bare stanga.
Grusomt å kjenne at man ikke greier å rikke bare stanga til slutt.
Merkelig å løfte benkpress uten beinstøtte. Det blir langt unna noen maksløft.
__________________

|