|
Sv: Trenger ny motivasjon!!
Jeg bare lurer - spiser du likedan nå etter ca minus 15 som du gjorde i starten? Kan det være du må redusere mengden og ikke minst strippe kostholdet for "kos" og sånn?
Eller spiser du for lite i forhold til aktivitet? Husk at du kan miste en kilo fett og "bygge" en kilo muskler uten at det vises på vekta, bruker du målebånd aktivt? |