Opprinnelig lagt inn av HP
Silvander: Jeg har akkurat samme erfaring! 
Det er dette som er grunnen til at Atkins råder alle til å unngå aspartam under introduksjonen. Slike eksperimenter tar en etter den... 
Og jeg tror nok dette gjelder de fleste...
Jeg kan ikke si at dette er noe som bare skal gjelde i introduksjonen, gitt at det fører til de bivirkningene som det gjør.. For meg er aspartam ut helt til jeg er på maintenance, ihvertfall..
Når det er sagt så er det nyere forskning som tyder på at ketose i seg selv ikke er til noe større hjelp for vekttap, men dette er hedenskap å nevne på atkinsforumet foreløpig |