|
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
Opprinnelig lagt inn av Okie, her.
Her rykket det ikke på seg fra august i fjor til januar i år. Prøvde å kutte ut nøtter, så fløte og ost, men det ville som det ville.
Rett etter nyttår gikk tre kilo. Så stopp igjen. Så en til i mars. Så stopp.... jada.
Men jeg spiser ketogent fordi jeg og kroppen trivdes. Skjønner ikke helt hvordan jeg skal få opp karbene etterhvert for å ikke havne i ketose.
Prøv som de andre sier, men ikke gi opp. Plutselig så slipper det taket 
Du var heldig som til slutt
gikk ned noen kilo. Alle vi er forskjellige og funker annerledes Skal prøve kutte meieriprodukter,jeg spiser ikke nøtter,men liker litt frø i tyrkisk yogurt.Hvor lenge har du kuttet på de varene?Hva mente du for å ikke havne i ketose Vil du det ikke?Takk for svar
|