|
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
Jeg syns du skal spørre jeg.
Noe av grunnen til at man på ketolysekuren, iflg. boka ,anbefales å ta en pause etter 6 måneders tid, er at vektnedgangen gjerne begynner å gå saktere, og ev. stopper opp. Det er jo deprimerende og er ofte en grunn til at folk gir opp.
Jeg vil anbefale deg å fortsette å spise ren mat, øke på med grønnsaker, ev. bruke mer karborike grønnsaker. Øk litt hver dag/uke. forstett å spise deg mett og drikke godt med vann.
|