Tråd: Er det mange av dere i ketose fortsatt hver dag?
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-05-12, 20:53   #15
senka
Seniormedlem
 
senka sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 66
Innlegg: 2.580
senka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt av

Sv: Er det mange av dere i ketose fortsatt hver dag?

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Glemte og nevne at jeg må få i meg minimum 2300 kcal pr dag for ikke og gå ned i vekt. Karbohydratene er på max 5 til måltidet, og jeg spiser mellom fire og seks måltid/mellommåltid til dagen, hvilket betyr at karbohydratene stort sett ligger på 20-25 pr dag.
Jeg spiser mellom 2100 og 3500 kcal pr dag, men jeg har stoffskiftesykdommer som virker inn og forstyrrer, + diverse annet knask slik som diabetes og epilepsi....

Tusen takk for svar,håper at det går bedre med deg fremover
senka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat