|
Sv: Et eksperiment med folkehelsa
Man må virkelig lure på om disse ekspertene noen gang har sett på kostholdet til andre, tradisjonelle folkeslag. Rart at noen der har levd opp i det hele tatt.
Ingen indianerstammer drikker melk iallfall... Og ingen jeger/sankere trenger kornmat heller. JEg frykter at om man går gjennom slike kosthold kontra gjennomsnittsnordmannen så finner man
- mindre kalorier
- mindre karbohydrater
- MYE mer sporstoff generelt
- mye mer antioksidanter
- sannsynligvis en helt annen kalsium/magnesium-balanse i magnesiumens favør
- INGEN tilsetningsstoffer (ut over naturlig forekommende)
- INGEN kunstig smak...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|