|
Re: Sv: Bikinikroppen med psmf, og oppkarbing (!)
Opprinnelig lagt inn av Mill, her.
Mer kyllingfilet og karbonadedeig, salat, grønnsaker og CC de siste par dagene.
Fremdeles ikke noe særlig sultfølelse, men er litt slapp. Som forventet i ketose.
Men jeg har gått ned enda 500 gram, og har nå gått ned 3,1 kilo på 6 dager 
Kan ikke klage på det 
Jøss! gratulerer, og godt jobbet psmf er ikke det letteste kostholdet å følge, og jeg syns det fort kan bli tørrt og kjedelig.
keep up the good work!  |