|
Sv: Forslag til full dagsmeny for 15 gram karbohydrat
Hvis du legger ut hva du vanligvis spiser, er det kanskje lettere for oss og gi deg ny input.
Om jeg setter meg ned og berekner ei liste til deg utifra hvordan jeg spiser, er det slett ikke sikker det faller i din smak eller passer med mengde kalorier.
Jeg spiser lett 3-3500 kalorier pr dag, men det er ikke sikkert det passer for din kropp.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|