|
Sv: Bikinikroppen med psmf, og oppkarbing (!)
Opprinnelig lagt inn av Åssi, her.
Jo, men leste overraskende at det finnes to typer for glykogenlagring. I ketose spiser du hvertfall nok kcal til at kroppen klarer å restituere seg, men på psmf er kcal-underskuddet såpass stort at det ikke gir noe virkning 
Har du en kilde jeg kan titte på?
(Alle unnskyldninger for å IKKE trene kardio tas imot med takk i disse dager )
__________________
Livsstilsendring in the making! Fortsettelse følger
|