|
Sv: Nå har jeg stått stille på vekta i flere måneder... NOE gjør jeg galt, men hva?
Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her.
Jeg spise masse grønnsaker til middag synes jeg, omtrent halve talerkenen... men jeg synes ikke kokte grønnsaker er så godt til annet enn middag og da blir det fort "salagrønnsaker" til kalde måltider. 
Stekte grønnsaker er veldig godt syns jeg. Steker rå brokkoli, blomkål og alt mulig annet. Ovnsbaker strimlet squash i smør. Metter mye - gir mindre kalorier.!! Selv har jeg vanligvis nok godt over halvparten grønnsaker til middag, og er obligatorisk til forkost og/eller kvelds også. 
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) 
Delmål 2 - 90
Delmål 3 - normalvekt 70-75
|