Hmm, de aller fleste ville jo blitt tildels glade for å gå ned i vekt såpass....
Men det skal ikke være noe problem å bygge muskler på lavkarbo med fornuftig og hensiktsmessig trening sammen med steinalderkosten (lavkarbo).

Jeg tror du skal gi deg sjøl et par tre uker til og så sjekke statusen Jaudaa, det er nok en del vann som har sluppet, men du har jo fjernet en del fett også, så ved å fortsette spise som du nå har gjort et par tre uker så vil du ha mer "klare" resultater.

Forøvrig så lastet du opp et par bilder som viste deg som 82 kg mener jeg huske og det så da ut til å være en vekt som kledde deg imho!
Men det er nå heller ikke et dårlig utgangspunkt å være skrapet for deretter begynne bygge muskler.
Ville prøvd helkroppsprogram nå et par mnd kanskje, tja, 3-4 økter i uka med tung styrketrening?