Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Mulig det hjelper, men jeg klatrer ikke opp og ned en stige og maler i morra( det er meldt regn i morra kveld, så jeg kan ikke altså). Det verste er i nakken og skuldrene, fordi det er vondt å snu på hodet.

Hjelper overhodet massasje, eller fortsetter man å ødelegge muskelvevet da?

Massasje er veldig bra