|
Sv: Sjokolade med sukrin
Opprinnelig lagt inn av David, her.
Sukrin er erythritol, som har 0 i GI. Helt trygt.
Oligofruktose kjenner jeg ikke til, men i følge http://www.brookemd.com/2010/02/Broo...al-sweeteners/ har oligofruktose tilnærmet 0 i GI.
Skulle med andre ord være en perfekt sjokolade - en gang i mellom.
Hvorfor bare en gang i mellom, dersom det er 100% sunt? :P Grunnen til at vi unngår desserter og godteri er jo kombinasjonen av fett og sukker... |