|
Sv: Re: Plager med lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.
Det med såkalte oppstartsplager tror jeg kan henge sammen med brå overgang fra mye til lite karbs.
Om man trapper gradvis ned på karbene, vil jeg tro plagene blir mildere/ikke eksisterende.
Helt sikkert. For meg gav det seg gradvis fra dag 4. Drøy uke etter startet jeg opp med trening igjen. Er så kult, aldri gått så fort ned i vekt før og fortsatt føle meg så bra!
__________________
Startvekt: 67,2
Idealvekt: 60
|