|
Re: Treningstråd for april 2012
Har vært på en aldrig så liten gårdsferie i helga..men der fikk jeg låne med meg en dansk svensk gårdshund som jeg tok med meg på joggeturer kjempefint turfølge!
Fredag: 50min lett jogging, grusvei
Lørdag: 60min rask gange, grusvei/skogssti
Søndag: 70min moderat jogging, skogssti
|